春に向けて体も立ち上がる。
そらスクワットを忘れず！！
１，２，３・・・
横目で胡蝶蘭を見ながらスクワット。
窓の下にはクリスマスローズの蕾。
やっと土の中から芽を出したところ。
ムフッ、まだ寒い。
小さな芽だがこれって蕾なの。
咲く迄待てないあわてんぼうです。
傍を通りかかった隣の猫。
庭を通路に使ってついでにトイレに使う。
ダメっといっても知らんぷり。
近所付き合いのため我慢しましょうか
白猫、黒猫、茶トラ猫と3匹通ります。
来週のリハビリは寝坊しないようにしよう。
体力測定が控えています。
先月より歩行速度が速くなります様に。
立ち上がりの第一歩を素早く出せることが目標です。
おっかなびっくりで足を出さないですっと出そう。
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