全身…

５月も今日で終わり

２０１０年ももう５ヶ月経ちました

年始に立てた目標や計画は順調ですか？

私は…
いくつかサボリ気味

ダメだなぁ～と思いながらも、回復できずです(笑)

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昨日、『ダイエットフラダンス』というセミナーに参加してきました

フラダンスの基礎をちょこっと学びながら

ダイエットもしちゃうという

なんてステキな企画

日頃体を動かすことのない私にとっては

『大丈夫かなぁ～』
『ついていけるかなぁ』と不安満載

一つずつ、教えてもらいながら、いざ曲をかけてセットで～となると
手足バラバラ

タジタジになっていて
優雅じゃない自分の姿が鏡に映しだされ
‘キャー(≧▽≦)ゞ’な状態でした

今まで『見る』だけだったフラダンスですが

やってみると、これが結構楽しい

一つ一つの振りに意味があって
それを音楽と共に表現する

機会があったら続けたいなぁ～と思いました

最後に先生が踊ってくださった１曲は切ない曲で
思わずホロリときちゃいました

体からは汗を流し
瞳からは涙を流し

まさしく『浄化』

ダイエット効果があったかは…ですが
とっても楽しい時間でした

ただ…
今朝起きてみてビックリ

全身筋肉痛で、ギシギシです

日頃サボっている証拠ですね(笑)

（ほわすの＠日本）