5月も今日で終わり
2010年ももう5ヶ月経ちました
年始に立てた目標や計画は順調ですか?
私は…
いくつかサボリ気味
ダメだなぁ~と思いながらも、回復できずです(笑)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
昨日、『ダイエットフラダンス』というセミナーに参加してきました
フラダンスの基礎をちょこっと学びながら
ダイエットもしちゃうという
なんてステキな企画
日頃体を動かすことのない私にとっては
『大丈夫かなぁ~』
『ついていけるかなぁ』と不安満載
一つずつ、教えてもらいながら、いざ曲をかけてセットで~となると
手足バラバラ
タジタジになっていて
優雅じゃない自分の姿が鏡に映しだされ
‘キャー(≧▽≦)ゞ’な状態でした
今まで『見る』だけだったフラダンスですが
やってみると、これが結構楽しい
一つ一つの振りに意味があって
それを音楽と共に表現する
機会があったら続けたいなぁ~と思いました
最後に先生が踊ってくださった1曲は切ない曲で
思わずホロリときちゃいました
体からは汗を流し
瞳からは涙を流し
まさしく『浄化』
ダイエット効果があったかは…ですが
とっても楽しい時間でした
ただ…
今朝起きてみてビックリ
全身筋肉痛で、ギシギシです
日頃サボっている証拠ですね(笑)
(ほわすの@日本)
2010年ももう5ヶ月経ちました
年始に立てた目標や計画は順調ですか?
私は…
いくつかサボリ気味
ダメだなぁ~と思いながらも、回復できずです(笑)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
昨日、『ダイエットフラダンス』というセミナーに参加してきました
フラダンスの基礎をちょこっと学びながら
ダイエットもしちゃうという
なんてステキな企画
日頃体を動かすことのない私にとっては
『大丈夫かなぁ~』
『ついていけるかなぁ』と不安満載
一つずつ、教えてもらいながら、いざ曲をかけてセットで~となると
手足バラバラ
タジタジになっていて
優雅じゃない自分の姿が鏡に映しだされ
‘キャー(≧▽≦)ゞ’な状態でした
今まで『見る』だけだったフラダンスですが
やってみると、これが結構楽しい
一つ一つの振りに意味があって
それを音楽と共に表現する
機会があったら続けたいなぁ~と思いました
最後に先生が踊ってくださった1曲は切ない曲で
思わずホロリときちゃいました
体からは汗を流し
瞳からは涙を流し
まさしく『浄化』
ダイエット効果があったかは…ですが
とっても楽しい時間でした
ただ…
今朝起きてみてビックリ
全身筋肉痛で、ギシギシです
日頃サボっている証拠ですね(笑)
(ほわすの@日本)