急激に痩せていくのが嵐の前の静けさな恐怖

この1週間でみるみる痩せてます
毎日1.2食くらいしか食べてないからね😅

昨日はご褒美にホワイトボール(セブンはアーモンドボール)を食べました。

1年以上ぶりに食べましたよ！
このお菓子大好きなの〜💗
やっぱり美味しいー😆

久々にお菓子らしいお菓子を買って食べました。帰国後は本当にお菓子はほぼ買い食いしてないです。
実家にあったお菓子や貰い物は食べてるけど💦

おかげで痩せてきてます。

まだまだ目標体重には到達してないけど...一応今年一番痩せとりますー。


しかしながら手放しで喜んではいけません！
なんせ
年末休暇が長い+帰省しない+友達は帰省してる=毎日一人で食糧を調達しないといけない=YABAI❕
ですね。
正月太りというコトバがあるけど、初めての正月太りの危機に直面しとります😅💦💦

今まで年末年始は休みじゃなかったし、長期休暇は必ず旅行に行っていたので、何日も家に一人でただいることなんてなかったわけですよ。

一体何を食べて生きていけば良いって言うのよ？笑

やっべー64.4kg

バカンス旅行から帰ってきて、約20日ぶりに体重計に乗ってみました。

64.4kg!!

O😂M🤣G😂!

7月には最高58.8kgまで落としたのに〜😰

まぁ大体想定の範囲内ですけどね

ダイエットせねばだ😟

8月激リバウンド

どっしゃー😵🗣️🤢💀🖤💩






腹痛歓迎！
少し消化器系を休ませろ私は
バッチコーイ！！👺

計ってみた

62.6kgを記録

あいやー

半年かけて4kg減量したのに、23日間で4kgリバウンドした（笑）

今月後半はまたぬるぬると体重戻していこ〜っと。
来月は....


弾ける😉💖

太ったー

ふむ。
さすがに昨日の量は食べ過ぎなのか(^_^;)

で、ですよねー😅💦

箱菓子は1日1食なら半箱、1日2食なら1/4箱が限界かぁ

私の今までの常識からすると、これから弾き出される1日に食べていい量ってかなり少なすぎる😅
1食分の米もかなり少なめに盛ってるつもりなんだが...

ま、Mサイズ着れる女子からすると、私の食べてる量多すぎなんだろうけどねー😅

やれやれ

今月は60kg未満キープが目標！！
ゆっくりゆっくり

今日のご飯 早々に魚飽きた（笑）

昨日、散々自分の華麗なるメニューを絶賛していたのに、もう今日は魚飽きた（笑）

てか朝にフロマージュ180gくらい一気に食べちゃったしorz
ダメだ、フロマージュ
もう買わないわ


今日はカツ丼にした。

エスカロップの惣菜を買ってレンチンしたんだけど、なんか不味いと思ったら、フライパンで焼かないといけなかったらしい。
まじかー
まぁそれを知った後、2個目もレンチンしたんだけど😏(←横着)


Dessertはキャラメルムース2個とシガレット半分。

朝、チーズしか食べてない(量は多いけど)反動で、ちょっと食べすぎちゃったかな😣😭
ま、ゆっくりゆっくり😅どーどー

50kg台こんにちは（ ・∀・）/

体重計を購入した今年1月から体重記録しています。

MAX64.3kgあったのが、今朝は59.8kgを記録した！！やっっっと50kg台！
波はあるけど、月平均で見るとちょっとずつ下がっています！

フランス生活なんて太って当たり前と思ってたけど、まさかのパリにてダイエットwww

メンタル面で姉が、食環境面では賄いが私のダイエットを支えていると思われる。
一人じゃ絶対無理だし、来月から賄いがなくなったらどうなるかわからない。。

けど、キープできるように意識しようと思います。
頑張らないけどね。
頑張らないよ。
頑張ると最終的にうまく行かないから。

モチベーションの一つであったJAPAN EXPOでのコスプレが一段落してしまったので、別のモチベーションを見つけなくては。
今はJEの余韻が残っているのでまだイケそう！キルア貯金がいつまで続くかな（笑）

後は帰国後のイベントに照準を合わせて、モチベーションを保てれば良いのだけど。

ふ、ふ、ふ、😜

私にとってダイエットてか食事制限てマジ辛い

頭がほんとに爆発しそーーー！！！

自分でもびっくりするわ(:_;)


なんでこんなにイライラするんだろうと思ったら、たぶん今週からダイエットしてるからだなぁ

人間関係や自分のことや色々なストレスを食べることでチャラにしてたんだなぁ


ダイエット方法よりストレスを貯めない方法を学ばなくては...

2日間寝込んでたら1.5kg痩せた

やっぱり金曜から熱があったらしく、土日はひたすらベッドの中にいました。
あんなに寝たのにずっとまた寝れるってすげーな（笑）

第一日曜は美術館無料デーなのでピカソ美術館行く予定だったのに〜。
今日はデッサンの授業デビューデーなので、無理せず大人しくしてましたとも。

熱は下がりました！
頭痛も消えて体も軽くなった！
お腹の調子はまだ悪いorz

食欲がなくて、土曜は春巻系惣菜とお粥、日曜はお粥とパスタとケーキ半分だけ食べました。私的には全然食べてないと思ってたけど、こうやって書き出してみると一般的に結構普通に食べてる？？www

さっき体重を計ったら61.8kgでした。
ちなみに金曜の朝は63.3kg。
わーい！1.5kg減った！
この食欲がずっと続けば良いのに！！　

しかし、体力の回復と共に食欲も徐々に回復しておる（泣）

てか先週MAX64.2kg記録しちゃったしwこの10年で最デブw
ちなみに去年の今頃ちょうどダイエットして53kgくらいだったんじゃない？ww

1年で11kg増とかwww

あー典型的なリバウンドを繰り返すデブだわ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

たくさん食べるとたくさん飲みたくなる

昨日休憩時間に家に帰った時、姉がいなかったので、ついケーキとポテチとパンをなくなるまで全部食べてしまった！
賄いを食べた直後だというのに！まぁそれは、私にとって今更驚きはないので置いといて。。。

その夜、仕事中やけに喉が渇くの。

トイレに行きたくなるから普段は仕事中は水分を取らないようにしているのだけど。
昨日は我慢できなくて何度も何度も何度も飲んじゃった。
体の仕組み的にどういうメカニズムなのかは全くわからないけど、どうやら食べすぎると飲みたくなるらしい。

私、特に日本で一人暮らしをしているとき、普段から水をものすごく飲んでるんだけど、たくさん食べてるからなんだと学習した。
糖尿病の兆候だったりします？？

私なんていつ糖尿病になってもおかしくない生活してるからなぁ。

気をつけないとと思っても気をつけられない15年間...