やらなくちゃいけないことが沢山あってナマケモノになっている時

良ければご参考までに、、

1.やるべきことを箇条書き
&やりたいことを箇条書き

2.やるべきの大事な腰の重いことからやる為に
やりたいことのライトなことをして、
次にやるべきことの大事なことをやる

3.やるべきことが辛すぎるけど頭は使わないで済むものは
海外ドラマやお笑いを聞き流しながらやる（掃除とか）

4.面倒くさいと思ったり言ったりしそうなところを「よゆーよゆー」と声に出して言ってみる（我が家ポリシー）

5.日付けを書いてみる

6.やれてるものをケムシで消していく



にしても、図書館のCDは出てきたんですがこれが項目になってるのがお恥ずかしい(°▽°)