鯖缶ダイエット・8日目 2018-07-04 10:57:32 | journal 今朝の体重 68.8kg 昨日の夜も焼き肉だった。 全く進歩がない。 牛肉のカルビとニンニクの芽が美味かった。 今朝は、思いっきり寝坊！ 朝食 鯖缶半缶 . . . 本文を読む
