鯖缶ダイエット・20日目 2018-07-16 23:10:33 | journal 今朝体重は、68.4kg 昨晩の焼き肉が体重増加の原因！ 意識が足りない。 今日の朝食の写真はないので、夕食の写真。 つけ麺、筑前煮、餃子、枝豆、麦茶。 結構な量になった。 ダイエットしてる写真じゃない。 ダイエットは無理かも・・・😆 この数日、ジムどころか全く運動もしていない。 痩せる訳ない。 何かインセンティブが必要か🤔 この時点で、鯖缶ダイエットは成功しない！？ . . . 本文を読む
