骨密度測定

骨密度を測ってもらいましたー。

超音波法　(かかとを測定器の上において骨密度（骨量）を測定する一般的な測定法です。)



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測定結果

あなたの音響的骨評価値は、2.913　です。
これは、あなたと同じ年齢の音響的評価と比較して、110%に相当します。
また、若年成人時の平均の音響的骨評価値と比較すると108%に相当します。

あなたの音響的骨評価値は、同年齢の人と比べて同等と言えます。
これからもバランスの良い食事や適度な運動を心掛けましょう。


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目に見えないものだから心配だったけど、標準値以上でホッとしましたー。

保健婦さんから総評を聞いてたら
日常食事でカルシウムは今のところ、ちゃんと摂っているようで安心しました。


ぁ、マグネシウムの錠剤飲んでいるから、これも関係あるのかな?



ぃゃ、ま、気をつけましょうー



てか、みよちゃんのブログみたら

土日は広島城周辺のイベント、フードフェスタに行きました。
土曜日は１０時に友達と待ち合わせ。
夕方まで、歩き回り・・・暴飲暴食？！


とあり、吹きました。。。