大晦日

12月31日　日曜日

今年も最後の日となりました。

ゆっちゃんは29日に、まこちゃんは30日に帰省して

今はまだスヤスヤ寝ています。

私はクワイを炊いています。

これから朝ご飯をすませ、家族で田舎に向かいます。

弟のところで、魚を受け取ってね。

田舎では、たぶん掃除。(笑)

それでも、おばあさんが煮〆など、作ってくれているので楽ちんです。

はりきってお嫁さんをしてきますね。

2日には尾道に帰ってきます。

どなさまも良いお年をお迎え下さい。

ありがとうごさいました。

物外さん

12月3日　木曜日

中屋　　物外　もつがい

幕末の頃、尾道西の栗原の済法寺に

怪力無双、武芸十八般に秀でた、拳骨和尚で知られる物外和尚。

和尚はある日、江戸の骨董屋で見事な碁盤をみつけましたが、

折り悪く代金の持ち合わせがなかったので、碁盤に拳骨をいれました。

この碁盤は今も残っていて、側面に拳の後をくっきり残しているそうです。

その碁盤の窪みを表現した銘菓「物外」。

 

拳の間が狭いよね？

思わず、自分の拳を合わせたくなったけど・・・

食べモノなので、そんなことしちゃいけんよね。（笑）

思いとどまりました。

 

夫は、ひと月後の1月3日、ゆっちゃんが東京に戻る新幹線の指定席を取る為に

会社を休みました。

尾道観光

12月2日　水曜日

広島からTさんが遊びに来ました。

尾道観光にご案内しました。

尾道駅より商店街を歩いて、浄土寺へ

聖徳太子の建立した寺院、国宝の本堂と多宝塔

必勝祈願のご利益でも有名です。

 

海龍寺、姿三四郎のモデルになった西郷四郎の像

図書館前を通って久保、ペルー輸入雑貨のお店アミーゴスで

ペルーを満喫した後

お昼は朱華園のラーメン

珍しく並ばずに入れました。

 

西國寺

桜が咲いていました。

結構、階段を登りますが彼女もかなりの健脚なので心配はいらない。

西國寺三重塔

そっか、開扉していない時に来たのは初めてでした。

 

大山寺、御袖天満宮から長江に降りて

尾道浪漫珈琲

 

ワッフルセット

 

天寧寺で五百羅漢を見ました。

牡丹が咲いていましたよ。

 天寧寺三重塔

中村憲吉旧居を見学して千光寺へ

烏天狗

文学のこみち

展望台

天気予報は、昼から雨ということでしたが、夕方までなんとか降らず・・・

尾道城から土堂小学校を降りる道で折りたたみ傘をさしました。

尾道駅、福屋へ

ガウディハウスは暗くて見えなかった。

うちのアパートに寄って、車で千光寺公園ドライブウエイを走って

彼女の泊まる千光寺山荘へ送って行きました。

よくしゃべって、よく歩いて、楽しい一日でした～♪

 

いやしの祭典

いやしの祭典

香の聲　～自然時間～

JAA 20th Anniversary Year ！！

2015年11月29日　日曜日

open 10:30  closed 16:30

福山市ものづくり交流館

日本アロマコーディネート協会主催イベント

なおちゃんは、日本アロマ協会の会員で誘ってもらいました。

 

11月29日　日曜日

10時すぎ、福山駅で待ち合わせてエフピコRiMへ

ハンドトリートメントやヘッドマッサージを施術してもらい

子宮美人ヨガを体験しました。

子宮を冷やさないということから

布ナプキンのことなども教えてもらい

勧められましたが・・・。

ぃゃ、血液だよ。

汚物入れに速やかに処分した方がいいと思う。

バックに入れて持って帰って、洗って・・また使う？

血がついたものがきれいに洗えると思えない。

目まいがしそう。

私には無理ありえない。

そう、布ナプキンも使い捨てなら問題ないけど。

あ、想像しただけで疲れた。

「ごめんなさい、わかりました。」

 

お昼ご飯は会場で

黒焼き焙煎加工した丹波産黒豆のパウダーティー

微妙。(笑)

こらは玄米コーヒーだったかな？

微妙。(笑)

ブランジェリシフォンのパン

パンはとても美味しかったです。

 

天女の舟で、オリーブオイル漬けのアンチョビを購入、

だいたい、ひまわり油漬けらしい、オリーブオイルってことで買ってみました。

食べ比べても違いがよくわからない。(笑)

有機麻の実ナッツも試しに購入してみました。

鳥のエサみたいです。(笑)

 

午後からスペシャルトークセミナー

女性疾患とアロマセラピー 〜精油の使い方一つで幸せになれる〜

原　千晶さんの自分らしく生きる力〜私のアロマ時間〜

 

 

 

 

 

 帰りに、天満屋のイタリア展に寄って・・・

 1日楽しく遊びました。

親鸞忌・報恩忌

浄土真宗の開祖・親鸞聖人の1262年の忌日

11月28日　土曜日

田舎に行って来ました。

雪景色

防虫ネット

雪を払って

中からブロッコリーを収穫

柔らかくて、美味しいです。

お弁当のおかずに重宝です。

雪の下のキャベツ、ホーレン草も取って帰りました。

 

北風木の葉を払う

北風木の葉を払う　　　七十二候の一つ。

11月27日　金曜日

昨夜は、夫とゆっちゃんは家に帰って

「獺祭」やら「天狗の舞」を鮭とばをあてに飲んでいました。

私は翌日の運転手なので、飲めません、飲みません。

 

ゆっちゃん帰ってきているし・・・

年間、よく働いたのでお休みをもらいました。

三原の仏通寺に行って来ました。

臨済宗仏通寺派の本山

大玄関

県内屈指の紅葉の名所ですが・・・

すでに、散り終えて

残りの紅葉と同じくらい、観光客もちらほら。

静かな佇まいでした。

ゆっちゃんは、福山で飲み会なので送って行きました。

あかとら

11月26日　木曜日

あかとら　　　19時予約

春、メーデーに参加した後、ランチに行き、すごく良かったんですね。

夫に誕生日に外食しょうと言われた時

ならば、あかとら　に行きたい。

研修を終えたゆっちゃんも一緒に・・・。

ってことで、仕事を終え現地集合。

てか、ゆっちゃん

18時33分　まだ会社

提出物があって遅れる。

あらま。

了解です。

カウンター席

コースで頼んでいたので、はじめてもらいました。

お刺身以外は、ゆっちゃんのも席に並べられ

結局、１時間遅れてやってきた。

ゆっちゃんがお店に入ってきた時、

大将の顔が輝いたように見てとれた。(笑)

ご心配かけてすみません。

てか、やっぱ、若かったからな。(笑)

ゆっちゃんのは、温め直して下さり

お腹すいた、美味しい、美味しいって食べる食べる。(笑)

なので、活気ついた感じ、空気が変わった。

夫は焼酎。

 

私も少しはビールをセーブしようと思ってきたのに無理じゃん。

ゆっちゃんは、日本酒。

で、お刺身　トロ　

驚き、こんなに美味しいの初めて食べたね。って話していたら

ありますよ。って言って下さったので

追加でお願いしました。

めちゃ贅沢～♪

骨せんべいも追加で。

デザート。

どの一品も、丁寧なもので大満足でした。

良いお誕生日をしてもらいました。

ご馳走様でしたー。

 

こころの病気について

11月25日　水曜日

こころの悩みごと相談員養成講座

10月8日　　傾聴について　基本編

10月22日　傾聴について　実践編

11月4日　　ボランティアについて

11月25日　こころの病気について

12月16日　実習　障害者施設との交流

 

今回、こころの病気について学びました。

うつ病

統合失調症

パニツク障害・不安障害

認知症

アルコール依存症

 

平成25年の広島県の年齢階級別死因の順位

10歳代、20歳代、30歳代の１位が断トツで自殺というのが衝撃的でした。

 

ストレスとは、心が外部からの刺激を受けたときに生ずる緊張状態のこと。

実は、いいこともこころにとってはストレスです。

ほどほどのストレスはよいが、限界を超えるとこころの病気になるかも。

 

ストレスサインは何ですか？

こころのサイン　不安・怒り・イライラなど

身体のサイン　肩こり・頭痛・不眠など

行動のサイン　生活の乱れ・暴飲暴食など

 

ストレスをためないコツ

大切なのは、早めの気づきとセルフケア

毎日の生活習慣を整える　睡眠・食事・運動

物事の考え方・見方を工夫する。

見近なストレス解消法を持つ。

 

こころの病気は、誰でもかかる可能性があります。

多くの場合は、治療により回復します。

正しい理解が必要です。

 

私、アルコール依存症予備軍だわ。。。

でも、お誕生日。

頂いた、ボジョレー　ヌーボー　クロワ　ルージュ　2015

渋いと思ったけど、これぞボジョレーですね。

 

飲まないことのほうがストレスに繋がるよね。

って、開き直るのが駄目駄目なんだよね。

 

 

真夜中のデザート

11月24日　火曜日

千疋屋のモンブラン

ゆっちゃんは、明日から2日間、福山で研修があるので

東京で仕事を終え、新幹線で帰ってきました。

ぶどうの杏仁豆腐

東京駅で買ってきてもらいました。

美味しい、美味しい、美味しい～♪

 

日付けは、まわって　私の誕生日～

ゆっちゃんからのプレゼント

嬉しい、嬉しい、嬉しい～♪

 

 

勤労感謝の日

11月23日　月曜日

夫とフラワーライナーに乗って広島へ

夫は中筋下車、ざ・わたコンサートへ。

私は、ざ・お買いものへ。

バスを乗り継いで、観音へ行って来ました。

今回、じっくり見てまわって、良い買い物が出来ました。

三越でFさんところ寄ってコーヒー淹れてもらって話をし

福屋でバカラ展を見て来ました。

ちーさんの顔見に行って近状を聞いてきた。

気がつけば、夕方でお昼は食べそこなった。

ちょっと、ヨーグルトでも摂取。

 

リンダさんと待ち合わせ。

45bisあわ　を考えていたけど・・・

お店の前、若者が並んでいたのでパス。

袋町食堂

祝日の夜の飲みって、休みのお店が多くてハードル高いですね。

早い時間だったから、良かったけど

ここも、あっという間に満席になりました。

mちゃん、来た時には、すっかり出来あがってましたね。(笑)

つきあってくれて、ありがとう～♪

やっぱ、電飾しているの見なければね。

きれいだわ～♪

夜景も見て来ました。

さすがに、平和大通りのイルミネーションは見えないね。

広島城

トイレに行って、ここで眠ったらどうなるだろう？

誰が見つけてくれるんだろう？

守衛室とかに連れて行かれるんかな？

と、考えながら、一瞬寝てた。(笑)

22時発のフラワーライナー

バスの運転手さんに福祉センター前で降りるから

寝てたら起こして下さいね。とお願いしました。

ただいま～♪

うちから見る夜景。

冬用タイヤ

11月21日　土曜日

田舎に行って来ました。

おばあさんの年賀状を作ったので持って行きました。

今回、うちの年賀状作れない分、めっちゃ可愛いすぎるのを作りました。

だって、おばあさん、どんなんでもいい任せるて言ったもん。(笑)

大豆がはでに干してありました。

夕方には、白いシートを被せて、朝外しておられます。

なかなか乾くものではないよね。

で、ある程度乾けば、足踏み脱穀して、選別して・・・

手間がかかることです。

例年より暖かいからか？

まだ虫がいっぱいいるよ。

夫は、おばあさんの車、私の車、軽トラのタイヤ交換をしました。

私とおばあさんは、野菜の収穫。

ブロッコリー、大根、カブ、ホーレン草、春菊、水菜、ネギ、レタス、キャベツと人参

いただきました。

帰りに弟のところに寄って、カニ買って帰りました。

 

喪中ハガキ

11月20日　金曜日

皇帝ダリア

 

喪中につき新年の　ご挨拶を失礼させていただきます

父　矢谷博資が三月七日に八十歳で永眠いたしました

ここに本年中に賜りましたご厚情を深謝したしますとともに

みなさまには良い年が訪れますようにお祈りいたします

　平成二十七年十一月

喪中ハガキを作ったので、実家のラインで見てもらいました。

あけみちゃんが作ったのと年が違うと・・・。(笑)

私は、法名が八十二となっていたので、そうしていたのね。

あけみちゃんは、実年齢で刷ったと言ったので

これから、うちのを刷るので八十歳に合わせました。

お父ちゃん　「わしは80歳かぁー、80かいのぉ。」って言ってるね。(笑)

 

 

 

 

ボージョレヌーボー解禁

11月19日　木曜日

バラック　ド　ラ　ベリーエール

ボジョレー　ヌーボー　クロワ　ルージュ　2014

実は昨年の頂き物のワインです。

うちでイチネン熟成させました。(笑)

渋みが抜けたんだろうか？

フルーティで飲みやすいワインでした。

今年、初の牡蠣は、夫が調達してきました。

青いレモンを絞って。

旨い！