ぎっくり腰！痛い！

今日はＯさんと昼食を食べ女性フォーラムへ行く予定だったけれど

昨日のぎっくり腰が痛くてとても行けそうにありません

仕方なくドタキャンしてベッドで寝ていましたが昨夜も寝返りを打つのも痛くて寝ら

れもせず起き上がるのもチョッとしたむきで痛みがはしるのです。

昨日玄関で靴を磨いて立ち上がったときにグキッとしてそれ以来階段は這いなが

らの生活、一人暮らしの心細さを痛感しました。

20年以上も前にしたことはあるのですが思わぬときになったのでガックリです

まあ2～3日で治ることを期待しておとなしく安静にしておきましょう