どうも昨日からおかしい
だるいし
軽い頭痛が。。。。
冷たいものばかり食べている所為？
昨日は辛いカレーを食べて体を温めてみたものの
食べた後、眠くなりそのままごろり 
１１時頃起きて
食後の後始末
夕方、シャワーを使ったので
そのままベッドへ
倒れこみ眠ってしまいました 
朝までぐっすり
それなのに
すっきりしていない
元気が出ない
元気の出る食べ物は何かな～～
ゴーヤがいっぱい採れてます
チャンプルーのほかに
料理を知らないので
何かありませんかね
検索してみますかぁ
昨日は新潟明訓残念でした
又、来年に期待しましょう