健康診断からの、金剛山（580回目）

今日は朝から健康診断、なんと７年振り。

健康と体力には自信はあるつもりですが、４０代に入ってから１度も受けていないので、

さすがにこれはマズいかな、と。

かなり早めに受付に到着、１番は気持ち良いです。

おかげで、かなり混み合ってはいましたが、サクサク進めて、予想外に早く終了。

 

なので、ここぞとばかりに、金剛山へ。

血液検査等の結果はまだ分かりませんが、身長・体重はすぐに分かりました。

 

身長：前回１８０．３㎝　⇒　今回１８０．４㎝

なぞの、１㎜成長です。

歳が歳だけに、身長が縮んでいないか、ちょっと心配だったのですが、これは嬉しい誤算。

 

体重：前回７４．８㎏　⇒　今回７０．８㎏

これは納得の、４㎏減少です。

まさに金剛山効果、この歳でこれだけの減量は素晴らしい、と褒められました。

まぁ、何か悪い病気のせいでなければよいのですが・・・。

 

そして、健康診断前日は甘いモノを控えていたので、お待ちかねの山頂スイーツ。

セブンイレブンのマカロン、あまおうと栗。

これで２１６円（税込み）は素晴らしい。

 

健診前日にスイーツを食べなかったことで気付きましたが、ここ数年、ほぼ毎日、何らかの

甘いものを食べています。

これが健康診断の結果に、何らかの影響がなければ良いのですが。。。

 

ちなみに今日は、ツツジオ谷ルートから。

ツツジオ名物の切り株アート、髪の毛ふさふさバージョンです。

ツツジオの切り株アート（572回目）

今日も沢沿いルート、ツツジオ谷にて。

途中の切り株アート、今のラインナップは、こんな感じ。

 

目がいがぐり、斬新です。

 

えらく情けない顔、、、。

 

ちょうど段差部分が、口みたいですね。

 

今日は、午前中は雨は大丈夫との目算でしたが、大外れ。

登りの途中で、一気に本降りとなりました。

山頂も、雨。

ようやく汗をかかない気温になってきたものの、雨でビショビショです。

 

さて、今日は帰りに富田林のマクドへ。

最近、ここでちょっと仕事をすることが多いです。

平日昼間は空いていて、快適なんですね。

見晴らしも良く、仕事が進みます。

 

バリューランチは、５００円ポッキリ。

ありがたいです。

 

で、すでにご存じの方も多いかと思いますが、本日、衝撃のニュースが飛び込んできました。

そう、金剛バスのバス事業廃止！

 

大雪時の、「車で道の駅ちはやあかさか　⇒　金剛バスで登山口」が使えなくなってしまいました。

これは困ったです、真冬の金剛登山に影響大ありですね。

もっとも、私なんかよりも、通勤・通学等で使っている人は、影響甚大。

 

何らかの代替策、気になるところです。

金剛山で、滝修行？（570回目）

今日は、金剛山にて、滝修行？

ツツジオ谷とタカハタ谷の分岐の手前にある、腰折滝の滝壺にて、滝に（微妙に）打たれてきました。

 

腰折滝は、落差２０ｍと、なかなかの滝。

途中、腰が折れているように段差があることから、腰折滝と言います。

 

ただ、１枚岩の滝なので、水流は岩沿いに流れ（水流が飛び散ることなく）、

私がイメージしていたような「滝に打たれる」といった絵になりません・・・。

 

なので、かなり岩に体を寄せていきます。

 

もっと寄せて・・・

 

最終的には、ここまでベッタリと背中をつけないと、水を被ることはできませんでした・・・。

でも、なかなか気持ち良かったです。

 

ずぶ濡れのまま登山はキツイので、一度、普通にツツジオ谷で登って、千早本道で下山してから、

再び、腰折滝まで登って滝修行するという、無駄な動線でしたが。

名刺更新（569回目）

先週末、数年振りに、異業種交流会に参加させていただきました。

ここ数年、仕事スタイルをガラッと変えて、名刺交換する機会もなかったので、

急遽、名刺を引っ張り出してきて・・・著者数と金剛山登頂回数を更新。

著書＋６冊、登頂＋３１１回が、たぶん、この４年間程で積み上げた回数です。

 

正直、こんなところまで見ている人はほとんどいないわけですが、ここを突っ込んでくれた人

とは、仲良くやっていけそうです。

 

ちなみに、名刺には「登頂５６８回」とありますが、今日で５６９回目（また更新せねば）。

次、誰かに名刺を渡すときには、「登頂６００回」を超えていたいものです。

 

で、今日はツツジオ谷ルート、やはり、まだまだ沢沿いは外せません。

この夏、沢沿いルートしか選択しておらず、まだしばらくは、ツツジオ谷orシルバーの日々が

続きそうです。

 

そしてツツジオ谷ルートのときは、源流詰めも、この夏の定番。

最後まで、しっかり沢沿いで、涼をとりながらの登山です。

 

ちなみに山頂気温は２４℃。

９月に入ったとはいえ、まだまだ気温は下がりません。

でも、心なしか、夏の２４℃よりも、ちょっとは涼しいような気が・・・秋の気配ですかね。

山頂もトンボがいっぱい飛んでいましたし。

えげつない豪雨（566回目）

今日は、金剛山の帰り、すさまじい夕立でした。

車のワイパーをMAXにしても追いつかないくらい、危険を感じるレベルでした・・・。

この時期、ゲリラ豪雨は要注意です。

山頂からの景色でも、どこかで、激しい夕立が降ってそうな雲ですね・・・。

 

そして、登山中にも、（豪雨というほどではないですが）しっかり雨に打たれました。

ちなみにルートはツツジオ谷、雨そのものよりも、雨で滑りやすくなった足元に要注意ですね。

 

で、山頂写真。

分かりにくいですが、雨でどっぷり濡れたので、オールバックです。。。

 

さて、今日は帰りに、富田林の旬鮮広場へ。

オヤツに、梅ジュースとブルーベリークリームサンド。

そしてお土産にブルーベリーとメロン！

これだけ買って、1000円足らずは、お買い得。