「成人」ランナー“フル完走113回”ひで会長の日記

フルマラソン完走113回まで到達! ランナー生活32年、ランナーズマイスターのシン・ランニングクラブ会長マラソン日記

正月の天敵

2012年01月04日 | マラソン
本日から会社も始まり本格的に新年がスタートです。当然、初昼休みランも行いました。 しかし、体が異様に重く、スピードに乗れない…。 そう、この年末年始は「天敵」である体重増加との闘いとなります。ただでさえ体重が増えやすい体質のため、ここからレースに向けての調整が重要になってきます。 成功レースの試しない勝田が鬼門なのもこれが原因かも(苦笑) ということで、次の3連休は強化練習を実施します! . . . 本文を読む
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