５ｋｍタイムトライアルとさいたま目標

本日は館山からの練習再開後、本格的な練習として平日のホームコースを利用した５ｋｍタイムトライアルを行ってみました。（実際には50ｍほど長いですが…）明日は雪で休養日になりそうなのもあってがんばってみました（笑） さあ、そのタイムは…。 25分20秒でした。だいたいキロ５分です。。。 ペースは安定していたのですが、25分を切れない…。確かにレースではないし一人で走っているし折り返しを６回行うコース . . . 本文を読む