超短期ダイエット！

長野マラソンまであと20日といよいよカウントダウン状態となってきましたが、、、 私は現在、超短期ダイエットを決行中！ とりあえずは板橋City翌日から１週間で２ｋｇ減量！！ 結果だけみて「１週間で２ｋｇも減ったの？」と思った人もいるかもしれないが、大したことはない。 まあ、単に母数が大きい分、最初は減りが大きいだけなのだよ…。 でも、これを控えている効果は、ある！（笑） ただ、問題 . . . 本文を読む