フルマラソン完走100回カウントダウン 77 「横浜のパワースポット＆聖火ランナー当選祈願へ！」

今週はこれから台風が直撃となりそうで非常に心配ですね…😰（特に西日本の方はお気をつけ下さい）関東も直撃にはならないようですが雨風の影響がありそうですので後半はランニングもできないかな…😅さて、昨日は禁酒に加えて腹筋300回、スクワット600回と筋トレも行いましたが、ランの方はまた距離を稼ぐために“横浜のパワースポット”白糸の滝へ行ってきま . . . 本文を読む