フルマラソン完走100回カウントダウン 82 「第２回60分走実施！ 月間走行距離100km突破」

お盆休みも最終日となってしまいましたね…（私は一昨日出勤したもののまあリハビリということで…😅）そんな最終日の今日は練習どうしようかな〜、また暑そうだな…などと思いつつも13日に続いて行いましたよ！第２回60分走！！どうしても目的のないジョグだとペースもだらけてしまうため60分走は刺激を入れるのに良 . . . 本文を読む