フルマラソン完走100回カウントダウン 137 「東京まであと110日！ スピード対策へ“名を捨て実を取る！”」

11月に入り本日でフルマラソン完走100回メモリアル・東京マラソンもあと110日となりました！😃いよいよ現実的に見え始めてきたメモリアルに向けてスピード強化にも取り組み始めていますが…。（本日はインフルエンザの予防接種を行いました！　この大切な時期にインフルなどにはかかれませんからね！！）・・・さて . . . 本文を読む