危機を乗り越えよう！ そしてフル100回再始動へ！！ 13 「自宅フルマラソンレースレポート！ 前編！！」

昨日の速報記事の通り、１日にて自宅バーチャルフルマラソンを完走しましたが…

本日はバーチャルフルマラソンの”レースレポート”となります😄

（いや〜、最近全くレースレポートできないからね。これからもしばらく…😂）

この自宅バーチャルフルマラソンは最近毎度おなじみWiiフィット「ながらジョギング」を利用したバーチャルランとなりますが（距離はランニングウォッチのトレッドミルモードで計測）、まさか自宅で42.195kmを一気に走りきってしまおうなんて、なんともまあバカな奴ですね〜😁

そしていよいよフルマラソンスタートです！

この「ながらジョギング」はWiiフィットの舞台となる島を周回します。

「島」といえば昨年２回も走ったあの”異次元空間”を思い出します😁

コースにはこんな岩壁も…。

これもあの異次元空間フルマラソンのバームクーヘンの壁を思い出します！

せっかくなのでその写真も比較に…😅

さて、今回のフルマラソンのルールは

①Wiiフィット「ながらジョギング」30分モードで１セット30分を走る

②30分毎にインターバル（３分以内）。インターバルタイムも計測に含める

③インターバルタイムを含めた時間を「グロスタイム」、純粋な走行時間を「ネットタイム」とする

としました。

実際にはテレビに切り替えサンデーモーニングなどをみながらランを行いながら…

最初の５km。グロス42分55秒、ネット42分10秒で通過

今回は長丁場となるため前半もなるべく抑える作戦です。

（これはフルマラソンの鉄則ですね）

10km。グロス１時間26分31秒、ネット１時間24分52秒で通過

ふくらはぎがやや重たくなってきました…

15km。グロス２時間12分３秒、ネット２時間８分58秒で通過

うわー、15kmで２時間突破か・・・

これはバーチャルランだからであって外ならもうちょっと速く走れると信じたい…😅

そしてようやく20km。グロス３時間00分13秒、ネット２時間54分23秒で通過

中間点ですでにネットタイムでも３時間超えが確実となりました…

脚取りも重たくなってきました。ハーフでやめたい誘惑も出てきました😵

それでもついに中間点（ハーフ）に！

中間点まででグロス３時間11分45秒、ネット３時間４分18秒で到達しました！😆

ここまで前半戦のまとめです。30分のセットを６セット、インターバル６回後の７セット目途中での中間点に到達ですね。

すでにかなりしんどくなっていますがまだまだ半分、”レース”は続きますが…

毎度のフルマラソンレポートと同じように後半戦は・・・

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次回のお楽しみに〜😁

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