2023年新年挨拶 今年のテーマは？ 〜ランナー生活30周年アニバーサリー 68〜

新年早々また記事が遅くなりましたが・・・😓

皆さん、明けましておめでとうございます😀

年末年始の休みも箱根駅伝観て（駒沢圧巻でしたね〜！👏）あっと言う間に終わってしまいましたが（体重がヤバイ！😅）、今週末からはまた本格的にランナー生活30周年記念レース（特に石垣島、東京、びわ湖）に向けて強化に努めていきたいと思います！🙄

さて、そんなこんなで始まった2023年ですが、私にとっての今年のテーマは

“初心と革心”

といたします！😆

繰り返しになりますが今シーズンはランニングを開始して30年という節目のシーズンとなります。

そんな今年はまずは走り始めの頃の“初心”に立ち返って練習やレースの組み立てについても20代の頃のようにハーフや10kmによるスピード持久力強化を重視していきたいと思います😌

といっても20〜30代の頃のサブフォーが当たり前だった時代にはもう戻れないでしょうし、また、フルマラソン完走100回も達成した今となってはやはりランニングに対する考え方も変えていかないと行けないと思っています🤔

“革心”とは革新を意図する造語ですが、これまでのランニングスタイルを１から見つめ直し、47都道府県制覇というのをまずは目標に

今までの年間何本もフルを走るスタイルから年間数本の遠征に特化する形としていきたいと思います！😄

まずは何と言っても南の島ですが（気温が全く違うため暑さに苦戦しそう・・・）

なんとか完走を目指して楽しむレースとしたいと思います！！😆

30周年記念シーズン開幕！

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