フルマラソン完走100回カウントダウン 26 「板橋Cityマラソンレース速報！ ようやく・・・！！」

フルマラソン完走90回記念試合・板橋Cityマラソンを走ってきました！ ようやく、サブ５を復活しました！！ あ、もちろんサブ５が喜べるレベルでは全くないのですが、来月の“長野春の陣”長野マラソンが制限時間５時間の中でやはりこの５時間を板橋で切れるかどうかは私にとっては死活問題だったのですね…。 . . . 本文を読む

連載中！ 「私のランナー履歴書」 バックナンバーリンク一覧

現在連載中の「ランナー履歴書」のバックナンバー（リンク）一覧です。 ぜひ、お読み下さい！！ (プロローグ） ・１　プロローグ　私がなぜ、マラソンバカになったのか！？ (デビュー前〜創成期編） ・２　生い立ち編　走るきっかけは“メタボ”！！ ・３　大会デビュー編　“レース？　なんで金払って走らないといけないの！？” ・４　ランナー創成期編（１）　10kmを“完走”も　30kmで見事なるブ . . . 本文を読む

私のランナー履歴書 22 「新目標“フル完走100回”への転換・成熟期編（１） “タイムの劣化”開始・・・ サブフォー維持の崖っぷちに！！」

前回までは1992年のデビューから2000年にかけてのランナーとしての創成期ならびに成長期、そして2000年から2011年の長きにわたり続いたクラブの主軸（エース）としての時代、また個人としては良くも悪くも記録の安定期について振り返ってきました。 クラブの主軸の座は若手へと引き継ぎ（運営面での会長は引き続き担っていますが…）、私の走りの目的がタイム面から新たなる目標である「フルマラソン完走1 . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 25 「フル完走90回記念・板橋Cityマラソンまであと３日！ 肝心の調子は・・・？」

本ブログ（ひで会長）の現在のテーマは「フルマラソン完走100回カウントダウン」ですがその前に「フルマラソン完走90回」ですよ！ その舞台、板橋Cityマラソンまであと３日となりました！！ 板橋は昨年が５kmでの出走でしたので２年ぶりのフル出走となります。 ２年前はサブ . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 24 「秋は10月にいきなり２週連続フルか・・・！？」

（新潟シティマラソンのホームページより） まだまだ今シーズンも今週末の板橋Cityを始めフルを４戦残した中ですが…（笑） 早くも来シーズンの秋のレース構想です。 秋は10月にいきなり２週連続でフルマラソンとなるかもしれません！ （２週連続は５月にも自己初 . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 23 「新・秘密兵器を導入！！」

今週末は板橋Cityマラソン（フル完走90回記念試合）になるのですが…。 板橋、来月の“長野春の陣”・長野マラソンを始めこれからのフルマラソン完走100回カウントダウンに向けて新兵器を購入してしまいました！！（って実は大手家電量販店の蓄積ポイントで実はタダでゲットできちゃいました♫（笑）A . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 22 「かつしかハーフ感想編＆スピード練習再開！」

まず昨日のかつしかハーフ（ふれあいRUNフェスタ）ですが大会レポに感想を記載しました。 下記のリンクよりぜひご覧下さい！ 大会レポ　かつしかハーフ またハーフを走ってまだ１日ですが本日からは早速スピード練習も再開！（これは板橋Cityよりも長野に向けたスピード持久力強化という目的になりますね・・・A . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 21 「かつしかハーフレース速報！」 〜スピード強化効果はあったのか！？〜

本日は板橋City（フル完走90回記念レース）前最後の前哨戦となるかつしかふれあいRUNフェスタとなりました。 ２週間にわたりスピード強化に取り組んできましたが果たしてハーフマラソンにて効果が現れることができたのか…？ その注目の結果は・・・？？？ ・ ・ ・ ようやくハーフで２ . . . 本文を読む

私のランナー履歴書 21 「クラブ主軸・安定期編（８） 記録面およびクラブエースの限界…、そして若手へのバトンタッチへ！」

2009年の長野マラソンでは自己ベストこそは更新はなりませんでしたが感動のゴールをすることができました。以降の長野遠征への基礎ができたのです。 一方で、この長野では覚悟を持ってレースに挑んだものの記録更新が達成できなかったことで、記録面での限界とともにクラブエースとして限界を感じました。私は後進の育成とともに若手へのバトンタッチを決意したのでした・・・。 ・ ・ ・ 2010年は我がクラ . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回カウントダウン 20 「明後日はかつしかハーフ！ スピード強化効果は？？」 〜１kmとフルの相関について〜

まず始めに…。 先日の記事でかつしかハーフ（かつしかふれあいRUNフェスタ）の参加案内が届かないと記事にしましたが、無事に一昨日届きました！ とりあえず良かった良かった〜（笑） ・ ・ ・ さて、板橋Cityマラソン前の最終調整となるかつしかハーフも明後日となる訳ですがここではハーフのタイムがどれぐらい回復基調になる . . . 本文を読む