フルマラソン完走100回メモリアルアゲイン 38 「ＲＯＨ現象！！」

しかし毎日暑いですね〜😅まだまだ暑さにも慣れていなくて外を10分あるくだけで大汗なのですが…（とにかく私は汗かきで暑さが苦手なもので・・・😣）今朝はＲＯＨ現象が起きてしまいました！😱て、ＲＯＨ現象（勝手に私が命名 . . . 本文を読む

フルマラソン完走100回メモリアルアゲイン 37 「強化の８月スタート！ 二段構え作戦とは！？」

昨日から８月がスタートしました！😃残念ながら横浜マラソンの中止が決定してしまい、（こちらも内心開催は厳しいかなと感じつつ）松本マラソンでのフルマラソン完走100回メモリアルアゲインを達成するべく強化の１ヶ月としたいと思います！😆・・・とその前に…一応７月の練習実績の振り . . . 本文を読む