おっぱいとわたし 2016.12.3右乳癌告知 HER2(3+)ホルモン陰性浸潤径1.5cmステージ1

告知時、37歳独身 卵子凍結済
時々糖質制限、栄養療法ネタあり😸

25日で生理。生理前は甘いもの食べたくなるなぁ

2018年04月24日 23時22分20秒 | 生理・婦人科関連
生理、来ました。今月も来てくれてありがたいです。

今回は予定より3日早く、25日。
体温下がってから来てるので、まぁよし、かなぁ?

不正出血もなし。

生理前の不眠
眠りの浅さ
気分の落ち込み
甘いもの食べたい衝動→ぐっと抑えてラカントで手作り→でもスーパーのお菓子コーナーや果物コーナーをうろついてしまった(-_-;)見るだけで我慢の子です。我慢できるようになったっていうのが、
栄養が体に入ってきてる証拠なのです。鉄とびたみんC 不足で糖分を欲するのです。

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ついでにいうと、私は普段びたみんC を1日8000mg飲んでいます。

これは普通に体にびたみんC が満たされていれば
耐用腸量を超えて、下痢をするらしいのですが
その兆候なし。

どれほどまでに、長年のビタミン不足なのか(-_-;)

そりゃ、高濃度ビタミンCも50gでは足りないよねぇ。。

ということを、藤川徳美先生のブログで知ったので、興味のある方は、検索してみてくだされ。
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ストレスがたまるのも嫌なので
クリームチーズにラカントとレモンを混ぜて、少しレンチンして
味だけレアチーズケーキ
(ゼラチン入れて固めると、レアチーズケーキ→固まるまで待てないし今日は寒いから、温めて)

乳製品は、避けるほうがいいんだろうけど
今日は解禁。

糖質制限中の少しの楽しみとして。

生理前の体調の変化が、わかるようになってきた。

昔は不正出血や生理不順が当たり前で
なにが体調不良なのか、全く自分の体の波をつかめていなかったから。

まつげ

2018年04月24日 22時33分00秒 | 発毛状況
抗がん剤後、なかなか生えそろわなかったまつげ(-_-;)

もともと、まつ毛は薄くて短かったけれど

まばらな状況では、マスカラが濡れませんでした(-_-;)

もっぱらデートでは、つけまつげを使う日々。
(ずれてたら、教えてね!と彼に念を押す(笑))

メイクもろくにしたことのない私が、つけまつげをつけるなんて・・・
人間必要に迫られると、習得できるんですね。。。


その後、まつ毛にEMAKEDという美容液をつけたり、つけるの忘れたり・・・

病院で処方してもらえる貧毛症の美容液は、がんともちゃんから「効果なし」との情報を得て
買うのをためらっていました。。。

今、ようやく生えそろいつつあるようです。

EMAKEDの効果、というより、たぶん生える時期になったからといったほうがよさそう。。。

でもね、もともと生えていたまつ毛は、人生で一番長くなったので
この美容液も、何かにはきいてたと思うんよ。

でも、今は生えそろうことが優先事項だしね。。。

1本だけなが~~~くなったんだよね~~~~。

面白い

とりあえずホッとしました。。。

マスカラできないと、うっす~~い顔だもん( ゚Д゚)

でもまだ、髪の毛同様、細いです。。