おっぱいとわたし 2016.12.3右乳癌告知 HER2(3+)ホルモン陰性浸潤径1.5cmステージ1

告知時、37歳独身 卵子凍結済
時々糖質制限、栄養療法ネタあり😸

洗面所の水漏れ

2018年12月19日 01時39分02秒 | 日記
我が家の洗面所
もう 何年も 水漏れを放置

肉や刺身の トレイで 水を受ける。

それはそれは 見苦しく 不潔な状況

ずっと 何とかしたく でも どうすればいいのか

なにしろ うちには 片づけられる ことを 極度に嫌う
親がいる。
姪っ子が このごろ 我が家の汚さに気が付いていると いうことにして

すこしづつ 片づけをしている。

去年は とても そんな 気力はなかった。

いまだって 体力万全ではない。

でも この ゴミ屋敷

抗がん剤の時も ひやひやしながら 治療してた。
見たくないけど ゴミ屋敷 目に映る

わたしは 片づけしたいタイプ 捨てたいタイプ

親は ため込みたい。捨てたら それを 拾ってくるタイプ

私としては 発狂しそうな状況なのです。
ひとりでは もう どうしようもない状況なのですが

一人しか 片づけをしないので 少しでも やるしかないのです。

思い切って 100均で 購入した
アルミシートで 水漏れしていそうな 箇所を目張り。

床は台所用の アルミシートで 防御

トレイは 捨てた。

すこしは さっぱりしたけれど

まだ 水漏れはしている。。

目張りの場所がちがうのか。。。

トレイは捨てたが
同じ場所に 新聞紙をひかれてしまった

トレイよりだいぶまし。

また明日(っていうか今日)100均で使えそうなもの 探してくるつもり


縮まない牡蠣

2018年12月17日 23時03分08秒 | 日記
この時期 旬の牡蠣

亜鉛補給のために 安い時を狙って 鍋に入れている。

亜鉛 大事 超大事。

ところで あまり料理がうまくない私

牡蠣は火を通すと縮むと思ってた。

でも なんで お店の牡蠣は 大きくてぷりぷり????
私の調理法の問題???って思ってた

調べた


どうやら縮むものは 真水に浸して 膨らませているから
調理時に 水が抜けて 元の大きさになってるだけらしい。



そういうものは 栄養も低いらしい。



きょうは 水に浸してない 広島産の牡蠣をゲットしました、
安かったー

これ

ほんとに 鍋に入れても ぷりぷり身が大きいままでした\(^o^)/
わたしの料理が下手なわけではありませんでしたー(笑)

こういうものは 栄養もたくさん。

上手に牡蠣を食べたいです\(^o^)/

更新手続き 忘れてた💦

2018年12月17日 01時59分30秒 | 卵子凍結
今年も 凍結卵子の 更新月が やってきました。

私のクリニックは 更新希望なら 自分で振り込み。振り込まなければ 卵子は 自動的に破棄されます。

事前に クリニックからメールが来るんですが

今年は なぜか 📧 気が付かないまま過ぎていて。。。

わたし 忘れないように 紙のお知らせをカレンダーに添付しておいたんですよ

なのに

なぜか 私の頭の中で 更新→自動引き落としに 記憶がすり替わっていたらしく
メールの 整理を たまたま してたら

昨年の お知らせメールを発見し👀

わーーーーー 今月中に振り込まないと
卵子破棄されてしまう 💦

と気が付いたところなのです💦

気づいてよかった😿

あんな思いをして 採卵して

自分の 不注意で なんの 決意も 納得もないまま
破棄とか つらすぎ( ;∀;)

よかった 明日振り込みに行きます。

ストーブの埃を掃除する

2018年12月17日 01時46分58秒 | 備忘録:片付け断捨離かいもの
ずっと気になっていた ストーブの内部過熱による 自動ストップ。。

最近頻繁で 困っていた。

取説には 掃除の方法→外側からそうじきで 吸い取る しか 書いてない。

きょう ふと おもいたち 懐中電灯で 背面内部を照らしたら。。。。

これはΣ(・□・;) すごい 埃が。。

割りばしで なんとか つまもうと 試みるも 断念。

思い切って ねじを外して 解体してみた。

なんとか 掃除機で お掃除して はめ込み(;'∀')💦
したら 今度はスイッチが押せなくなった💦

仕方なく 父に依頼。。。

直ったので ほんとによかった。。

快適に 冬を過ごせそうです。



抗がん剤後1年半たっても 肌はまだ不安定

2018年12月12日 19時00分30秒 | 発毛状況
今日は 失業保険認定日 最後の日でした。

その後 基幹支援センターにて面談 以後は 別のハロワにて 支援を継続。
支援センターは一度終了。
何かあったら 報告をしてねとのこと。

失業保険が切れるのは正直 怖い。。。でも再建終わるまでは 仕事探すに探せません。

ランチ。刺身はおいしい うれしい。
ほっけの干物 みそしる
シラスや 卵 柴漬けの三色丼の酢飯も半分食べてしまった。
おいしかった。刺身はいつもおいしく食べられる。

その足で 美容院へ。
抗がん剤に慣れた美容師さんがいるところ
リボネット(抗がん剤使用後の髪に詳しい 美容師さんのいるところが検索できます)で検索した


4回目の髪を切る。
リクエストは ひたすら 薄毛を隠してほしいという 無理難題を申し出る。

美容師さんよりきいたこと

まだまだ 発毛サイクルは 不安定
肌も 不安定

だから 髪を染める ヘアマニキュア カラートリートメント 一切お勧めしない
白髪抜いたら🙅(わたしは毎晩抜いていた)

発毛サイクルが戻ろうとしているので ここで頭皮にダメージを与えると
戻る髪の毛も生えなくなったり 黒く戻らなくなるよ。

育毛剤は 肌に刺激を感じなければ 使ってほしいとのこと

しばらくは 我慢我慢するしかない。

白髪は 帽子で 隠すしかなさそう。。。

あと 白髪生えるとき 頭がかゆくなる は 本当とのこと
わたし 絶賛 あたまかゆい。。。

発毛時にも 痒くなるらしいけど。。。

白髪だわ 絶対白髪

増えたもん ものすごく 増えたもん ( ;∀;)

ということで

抗がん剤終了 2017.5月の私ですが

まだ 頭皮の状態からして
カラーや お肌を刺激するのは 許されておりません

髪を固めるスプレーすら 避けたほうが良いとのこと

でも 美容師さんの確かな腕のおかげで 今のところ トップはふんわりしております

伸ばすと トップが ペタンコに見えやすいので

しばらくは ボブかショートで我慢しますわ💦

美容院帰りに ふと

歩いて帰ろうと思い立ち
 時間だけは たっぷりある ニート

1時間 てくてく 歩いて帰りました、

お昼の 糖質 少しは 消耗してくれたかな。