最近はゆっくりブログを更新させていただいてます。
検診の秋？！って位検診続きでした。
やはり1年に1回はやっておきたいものです。
癌検診は、職場で補助がない場合は、市や区の補助がある場合もある
うまく補助してもらって受ける方が良いのかもね。
親友が亡くなってお葬式の日、親友の娘が、本当はね毎年検診しとけばね。
自営だから検診は強制されない分行かなかったから気付いたら末期だった
っと
その言葉が未だにふと思い出される。
やりたい事もあるし、守るべき人もいる。まだ死ねない！って思うから、検診するかっと。
早期発見の場合、治る確率は上がるからね。
忙しくても、時間は作るべきなのかもしれません
ここんところは雨が多い。毎年この時期地球を冷やすため？！って位雨が降る。
短い秋を楽しまなきゃね。
親友の亡くなる前に色々調べて解った事は食の大事さ
食で身体は作られる
昨日はベジブロスでラーメンのスープ作りました。
ニンニクをすり、長ネギを刻み、ごま油でローストしたら、ベジブロス投入
そして、チキンスープも足して醤油と塩コショウで味を調える。
麺は、今時は麺だけのを安く売っているので。。いつもそれを買います。
野菜のダシだから、沢山の野菜を乗せなくてもヘルシーかと。具材は
シナチクと海苔だけでしたが。。美味しくいただきました。
お金をかけずにもアイデアで何とでもなるものです
