3連休
最近は結構色んな用事やお誘いも多く
ありがたい事です
お友達のお誘いも多く、暑いから涼みながら楽しい時間を過ごします
最近職場でも、熱中症になった！と言う方が多いです。
私は（昔も書いたかもだけど）夏は経口補水液を１本は用意していて
熱中症気味？！と思ったら直ぐに飲むようにしています。
熱中症ではない時に飲むと、不味いのですが
熱中症の時飲むと美味しく感じるんです。
身体が欲しているんでしょうね。
熱中症になる前に、夏バテで食欲が落ちてると話している方が多いような
やはり、ちゃんと食べて無理をしない様に体温調整をしたいですね
皆様も良い時間を
