暖かくなると

ひな祭りの日にお雛様の為にちらし寿司を作りました。

菜の花を頂いたので菜の花をあしらって

春になって来ましたね。

2か月前位、朝カーテンをとっさに寝起きに左手で勢いよく開けた時

グキッと痛みを感じ、筋違い？！みたいになったのだけれど

ほっとけば治る！とそのままにして、痛みが中々治らず

近くの整形外科にやっと先週中日に行きました

なんと50肩と言われました

日常の動作で目に見えない傷が引き金となって、腱板の周囲に炎症が起こり

関節包が縮んで肩関節の動きが悪くなると説明の紙に書いて有りました。

まさか自分がなるとは、1,2年で自然と治るらしくて、特に治療なし

でも肩こりも慢性化して居たので、リハビリに通う事に

リハビリ施設のある整形外科は保険もきくから安心で

1度リハビリしてもらうと、少し楽になって、今日も行ってきました。

何でも放置はいけなせんね。早め早めにです。

お雛様を片して少しずつ掃除して

なんだか今日は何かを学びたい気分になりました。

英語でも勉強しようかな使わなくなると余計に忘れてしまう。

そうなると、コミュニケーションも閉鎖的になる

今は離れているけど

沢山話したい友達も居るから、少し勉強してみます。

春だからかな。暖かくなって動き出したい気分なのかも