痩せてたんですが…ブーアル茶☆

昨日、久しぶりにスポーツクラブに行って、温泉だけ入ってきました。
ちょっと行けてなかったんですが、受付で女の子に久しぶりですね。○○さんですよね。って名前まで覚えてもらってたみたいで…チョピリうれしい姫でした。
最近、☆美容と健康のため気をつけて食べるよーにしてて、温野菜や、納豆もプラスして食べて、お肉やお魚も…
それで、ちょっと太ったあ～ってこの前言われて、ハイ！(^^)そーなんです。
とか言ってたのに…
どれだけ太ったんだろうと体重計にのったら2キロも痩せてて…そんなはずないってOFFにして5回くらいチャレンジしたけど…やっぱり痩せてました。
多分…体脂肪が減ってたので、見た目はわからなかったけど体内脂肪の数値が減ったのかも？？
てっきり太ったと思ってたので…びっくりでした。
もう3ヶ月くらい体重も測ってなくて…、そう言えはその辺りから『ブーアル茶（黒茶）』を毎日飲んでるのでそれでかな～とか？？
その話しをぴの子ちゃんにもしてて、今日から飲み初めたよーです。
私も家族に勧めてめてみます。
また効果があれば報告します。(^_-)-☆

超音波歯ブラシ いいかも！

この前から電動歯ブラシが家族で話題になってて、そらなら超音波歯ブラシに。
２年くらい前に、会社の１５周年記念に社長に社員から超音波歯ブラシをプレゼントして、毎日愛用されてます。
姫はこれでも『元歯科衛生士』なんで、やっぱり『歯』に関しては、チョッぴり気になります。
姫は学生の頃、この巨大模型を持ってブラッシング指導に行ってました。
超音波の方が歯垢の分解力も高いので…
今、第一候補が東レ 超音波電動歯ブラシ 　です。