昨日は久しぶりにバドミントンの練習に行きました。
半袖、半パン。
あれ、もう寒くなってる。
夏、汗だく
だったので、気持ちはそのまま。練習中はいいけど…。
自転車では…。
今日は、
オニューのバドミントンシューズです。前回、足回りはしっかりと…。
ってアドバイスを頂いたので…。
シューズは
いい感じです。バドミントンを始めて。
まず体力がつきました。
そして…、いろんな年代に方といっしょにできることで、
パワーをもらいます。姫は腕を振る。そうしないとシャトルが飛ばない。
って思ってしまってて…。
テニスの癖が出てるのもあるのですが、
シャトルを上手に扱えません。
何度も同じことも注意さて、それでもできない自分にもうびっくりです。
でも教えてくださる協会の方はそんな姫にずっとお付き合いしてくださって。
ありがとうございます。
姫は何かするとき、すぐに力が入ってしまうので。
バドミントンでもよく言われます。
肩の力を抜いて、もっと楽に…。
そう、バドミントンは特にシャトルを扱うから。
それに、前かがみになってしまたり…。
バドミントンを通じて、姫自身もかわれるいい
チャンス。姿勢よく、内股も直して…。
柔軟に…。