姫日記

いつも植物と香りに包まれて

バドミントン 練習☆彡

2007年11月06日 | スポーツ

バドミントンの練習に行きました。
跳ね上げができないので、お願いして教えて頂きました。
3人がかりで…。
三者三様のアドバイス。
バックは『C』を書くように。
前で横8の字∞を書くように…。
振り切った最後は縦にまっすぐになるくらい。
前かがみになるので、左腕を意識して後ろに引っ張る感じ。
そうすると姿勢がよくなって前かがみにならないようです。
そして前で羽を捕らえる。
ぴっぱらないで、シャトルを瞬間でパンと打つ。などなど…。
肩に力が入っている。
前に一歩だすのが内股になってる。
これは毎回言われて…。(^_^;) やりました。
飛ぶようになってきました。
やったー。うれしかったです。
みなさんありがとうございました。
帰りに…。「このピンクのタオルだれですか~。」
いやだ。姫のんでした。「あっ!すみませ~ん。」
「大人なのに恥ずかしい~」って言われて…。
笑ってしまいました。
あらら…。やっちゃいましたね。
来週はおNEWのラケットです。