フィットネスに行こう！

一年間、お休みしていたフィットネスに来月から復活です。
会社の近くで、温泉も出ているので、ゆっくりできそうです。

今の予定では週一でヨガのクラスに入って、後一日筋トレしようかな～。
って感じです。
バドミントンでちょっと腰を痛めてしまったので、もう治りましたが、基礎体力アップに励みます。