ちょっと最近乾燥がすごくて…。
すみません。またローションパックそぼってました。
ってことなんですよね。
コットンといつも使っているローション、それに３分あればできるんです。
水分補給
が簡単にできます。
水で軽く濡らしたコットンに500円玉くらいの今自分が使っているローションをつけて、
コットンを薄く裂いて顔にペタペタ。
３分おくだけ。
それでお肌が
プルンプルンになるんです。
この年末年始のお休みの間に、乾燥肌を何とかしようと。
また復活。毎朝初めて３日。
もう効果がでてます。
かさついていたお肌がしっとりしてきています。
ファンデーションを塗った後、あら大丈夫って思ってましたが、お肌に馴染んでいます。
佐伯チズさんのコットンお勧めです。
が、最近めくるコットンを使ってます。
経済的な問題から。
でも、初めは佐伯チズさんのコットンを試してみるのも、いいと思います。
ちょっとした贅沢がやる気を促進します。
それで、感じを掴んでいったらいいと思います。
もともとローションパックは佐伯チズさんのアイデアなので。
元祖は試してみる価値ありです。
それで、諸事情から次のステップ、もしくそのままキープを考えればいいと思います。
外からと内から。
って思って、新コラーゲンEXエンリッチドを飲んでます。
これも、毎日がいいのでしょうが、あまり過保護にするのもよくないのかな～って思って、
一日おきに飲むようしようと思ってます。
コラーゲンは夜飲むといいそうです。
それとストレッチを始めました。
ほんとはヨガをしたいのですが…。
まあ、ボチボチ。ですね。
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今日は豆乳の
クリームシチューを作りました。
大根をいれると、これがなかなかグーなんです。
食べると、大根がジューシーで、さっぱりします。
美味しいですよ。
前に社長から教わりました。
流行の男の手料理です。
なんでも入れちゃえの発想
。
ステキです。