～しながら

  

最近、デスクワークの時間が長いので…。

筋肉が衰えそうです。

お掃除しながら…。

歯磨きしながら…。

ストレッチや筋肉運動をいれると毎日できるんだけど。

そう思いながら…。なかなかですね。

今日もテレビでヒップアップについてしてました。

生活の中で、これがいいあれがいいってこと、その場ではなるほど…。

やらねば！！って思うのですが。

決めたらできるはずなのにな～。

毎日続けていたら、私今頃…。