バドミントン練習

  

バドミントンを始めてもう、５年経ちました。

思うこと。

集中力と、技。

集中力が短い。

なんかここっていう時しか集中できていない。

これが最大の問題だと思いました。

気持ちを維持すること。

切り替え。

コートに入ったらいつでも楽しみながらでも、集中する。

なんか気が抜けてしまうんですね。

今日ははっきりわかりました。