パルミッジャーノ入荷しました！
これが食べたいな～。
大きなパルミッジャーノチーズのパスタ。
茹でたてのパスタをこのパルミッジャーノチーズの中に入れて、かき回すとチーズが溶けて…。
チーズと胡椒だけの贅沢な一品。
すごく濃厚かと思いきや。あっさり！！美味しかったです。
天然鯛のアクアパッツァ。
鯛のうまみがたっぷり！尾頭付きです。
これもえび、たこ、イカ、あさり…など一緒に入って、そえぞれが出汁になってすっごく美味しかったです。
もうＯちゃんも退社して２年。
だけど、だけど会うと久しぶりな感じはなくって…。
笑いのたえないひと時でした。(*^_^*)
お料理にも大満足！！
今年はそれぞれにたいへんな一年だったけど、来年はいい年にしたいね～。
なるよきっと！！
朝、テレビ（ＮＨＫ）でみなべ町の梅干パワーの取り組みについての研究を見ました。
「梅干は健康に良い」・・・って、ホントなの？
生活習慣病を未然に防ぐ、驚異の梅干６大パワーとは？
１．胃ガンの抑制
２．食中毒から身を守る
３．動脈硬化を抑える
４．血液サラサラ
５．糖尿病を防ぐ
６．抗酸化で毎日元気
姫は毎日１個、梅干食べてます。
お気に入りは和歌山の梅干なんで、この情報はとってもうれしかったです。(^_-)-☆
幸梅漬本舗 池本孝太夫商店
燃やせる紙のパッケージ しそかつお梅(1kg） 
幸梅漬+しそかつお梅セット(各400g) 
12/18***
肩から腕にかけて張っていた筋もピップエレキバンとバンテリンで段々マシになってます。
じみ～ですが、やっぱり日にち薬なんでしょうか。
バドミントンも１週間お休みしました。
お風呂にもいつもよりゆっくり入ってます。
無理しないこと。焦らないこと。
自分の治癒力を信じること。
痛み止めなんかの飲み薬を頼らないでゆっくり治してま～す。(^^)v
***
先週、芽キャベツの収穫で、小さい芽キャベツを下方向にブチ！！っと力を入れてとるんですが…。
これがなかなか芽キャベツが小さくて力が入りにくいので力が入って、ブチ！！っととれたときの反動がすっごくて…。(>_<)
それが負担になったんだろうと思います。
翌日、寝違えみたいに、肩から腕のかけて筋は張って、特に手を後ろにしたり、捻るような感じになると痛くて。(>_<)
なかなか治りません。(>_<)
バドミントンもお休み中です。
バドミントンでなるなら分かるけど…。（笑）
なんかドジです。（笑）
それと、人の行動には思っている以上に力が入っているんだな～。
何かする時に、無意識にしていること、これにもすっごく力がかかっています。
痛みがあるとテキメンです。よ～くわかりますよ～。
寒くなってきてるし、おとなしくしときます。（*^_^*）
忘年会。
メールしたら、Ｋさんの大好きなお店の
ＭＡＭＡとＡ君に姫たちがいることが届いて、飲ましたって～っ』とご祝儀？？違うか？？をＭＡＭＡがもってきてくれました。
ありがとうございました。
寒くなりましたね～。
来週はもうクリスマスなんで…。
サンタクロースの準備なんかな～。
って思ったり…。サンタクロース来そうもないな～。
今日はお友達のお店に寄って帰ります。
気持ちだけ忘年会です。（*^_^*）
自分自信に耳を澄ませて・・・生活を送ってます。
疲れたら…。
☆体を温める食べ物、飲み物を。
姫はちょっと甘めな
『ココア』を作ります。
甘いのもがほしくなってるんですよね～身体は。(*^。^*)
リラックスしたい時は紅茶にします。
レモンをはちみつで漬けて常時冷蔵庫に入れてあるので、気分によってはレモンティーに…。
ちょっぴり爽やかに
リフレッシュ！！できますよ。
☆
お風呂の入浴剤で楽しみます。
ラベンダーやアロエ…
。
いろいろかえると、気分も変わります。(*^_^*)
☆ストレッチ
身体を伸ばして～、大きく深呼吸～。
深呼吸！これがいいみたいです。
☆カラオケ
Wiiカラオケでお腹から声だしてます。(^^♪
自分によってたり…。
ぶりっこバージョンや、元気バージョン、聴かせるぞ～バージョン などなど
