胃が痛い

  

なんか、お腹が減ってきたら痛くなるので…。

胃酸過多になってるのかな～。

市販の胃薬を止めて、食間にココアを飲むようにしました。

コーヒー好きなんですが、ちょっとお休み。

牛乳がそのまま飲めないのでココアにしてます。

そ～すると、マシになってきた感じ。

でもお口が苦っぽいみたいな？

まだ、もう少しかかりそうですね。

寒いので、体調がよくないと風邪ひきそうなので、ムリせずと思っています。(^^)v

寒いな～

  

寒いですね～。

冷えます。大阪は雪は降らないまでも…。

風が冷たいです。

金曜日から胃が痛くて…。(^^ゞ

お正月で食生活が乱れてしまったのか？？

でも今回食べすぎには気をつけてたんですが…。

あまり胃が痛くなることないので…。

辛いです。

だいぶんマシにはなってるんですが…。

なので、バド練お休みしてます。

16日に向けて練習したかったのに…。

でも、今は体を治すことが一番って思って…。

年始早々、想定外なことです。

前の姫なら焦ったと思うのですが…。

何事も楽しもうと思ったいるので。

今できることをしていくつもりです。

美脚目指して～☆

こちらはプリンスのレギンスです。
☆がプリントされていて可愛いらしい！！
なんか楽しくなりますね。(^^)v
最近、寒くて普段スカートはけないので…。
せめて、バドミントン練習では弾けたいな～。
今年は攻めますよ～。

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ピップラインをカバー

今年はバドもんトンを楽しもうと思って、年末からウェアを色々買った、ドンドン届いてきました。
バドミントンの枠にこだわらないで選んでます。

今日はライトショーツの黒が届きました。
アルミニウム色は在庫がなかったので…。
これはいいです。
縦のゴムがピップラインをキレイにカバーしてくれます。
色違いでやっぱりほしいな～。

レギンスも買ったので、それに合わせようと思ってます。
ホントは体重を戻してから…。って思ったんですが…。
今を生きるために、段々このライトショーツに体を合わせていく努力をしようと思って。
決意！！

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ご無沙汰

 

今日は昨年連絡が取れなかったＹーチンの自宅へ電話。

おばちゃんの元気な声を聞いてホッとしました。

久しぶりだったので暫くお話するとＹーチンが帰ってきました。

2/20のバレエの発表会で忙しくしてるようでした。

子供の頃からずーっと憧れていたことを仕事をしながら続けてるって素晴らしいですね。

忙しいので、なかなか会えないですが、それのいいのかな～って思います。

人生の中でそんな時間がもてる事は羨ましいです。

電話してよかった。

元気もらいました。

まあ、私も元気みたいなんですが…。

上には上。（笑）

…姫様

 


○○　久美子　姫様で年賀状が届きました。

とうとう…姫様（笑）です。(^^)v

『姫』になってもう何年になるのかな～。

母上様は『スター』です。（笑）

我が家には姫とスターがいるのです。

トボけたお家でしょ。

美しさ優先したいのに…。

どうしてもお笑い優先になってます。(*^_^*)

今日は花号の一年検査。

年始早々バッテリーあがっちゃってます。(^^ゞ

元気になって帰って来て下さい。

今年は花号をどうにか乗りこなすように努力します。

運転ヘタッピーだけど、安全運転なので、なんとか大丈夫でしょ。

バド練習にも乗っていつもお誘い頂くチームにもいきたいです。

やるしかない！！ちょっと力が入りすぎ～。

もっと気楽に乗りこなしたいものです。

理想の体型へ

 


今日は初出です。
１０時半から大阪天満宮に行きました。
サラリーマンがいっぱい！！
さずが大阪天満宮。
今年こそ景気回復してほしいですね。

ここ３年ほどで３キロくらい体重が増えたので、今年はまず、1.5キロは落としたいな～。
って思って、毎日体重を量ってます。
筋肉はつけたいと思ってます。

どんなとき増えて、どんなとき減るのか…。
なんか楽しいですよ～。
やっぱりな～とか、バド練の後は減ってたり…。
それと、ちょっとムリして体型がでる可愛いいウェアレギンスとショートパンツを買いました。
それを着てバド練習するぞ～。って。
最近、冬はスカートを着れない体になってるので…。寒くて…。
なのでバド練習の時にチャレンジです。
いいご報告できたらな～。(^^)v

三が日

明日からお仕事。

二日に住吉大社に初詣。

おみくじは『中吉』。

あまあまのスタートです。

帰りに高島屋へ。

バーゲンで大賑わいでした。

今日はバドミントンのウェアを見にいったのですが…。

気に入ったものがなくって…。

ネットで探して買いました。

バドミントンが楽しくなるそんなウェアです。

なんか頭を使わずに暮らしてたので…。

本も読まなかったし…。

サボりすぎです。

明日から16日のバド団体戦に向けて猛練習して。

それからまた何か勉強しようと思ってます。(^^)v

ウォーキングするぞー

あけまして、おめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年の目標は基礎体力をつける！
何をするにも、これがないと手を抜いてしまうので…。

バドミントンの練習がない日はウォーキングしようと思っています。

今日も早速、ウォーキングがてら八尾天満宮に行ったのですが…。

参拝するのにずーっと並んでいて、びっくりでした。

混んでる時は遠くからでもお賽銭投げて…。
みたいに思っていたので…。
並ぶって(^^ゞ。

ウォーキングが主だったので、また次回にしました。
お天気は良かったですが、最近風が強くて。
ビル、マンション風ですね。

地球のこともっと考えて生活したいと思います。