自分の取り扱い説明書

自分の取り扱い説明があったら、便利なのになぁ。。。

って思うことありません？


こあらさんは大いにおもうのです。


わかっているつもりで一番わかっていないのが、自分自身だったりするんですよね。


自分の個性や良さをどういかしたらいいのだろう？

自分という素材の持ち味をいかすのには？

どんな生活が一番自分のペースにあっている？

なんてね。


最近私が感じるのは食生活のことなのです。

彼の仕事が遅いので、夕ご飯の時間はだいだい21時を過ぎる。

21時に帰ってくればいいけれど、22時過ぎることもあるの。


最初は待っていて、一緒に食事でもなんとかなっていたのだけれど、ここ最近、何となく体が疲れている感じ

もともと食事時間は遅くても20時代で、だいたい19時頃だった私にとっては、かなりダメージがあったのかもしれない。

そして、朝もきちんと朝食

でも私は食べれないんだよね～

どんなに遅く食べても、朝しっかりと食べられるだんなさまとは違い、私の消化力は低い。


大丈夫、大丈夫とやってきていたつもりだったけど、やっぱり体のリズムもひとそれぞれ。

生活習慣だって違っていたのだから、当たり前かぁ


だから、最近食生活、生活リズムの見直しなのです

体は意外と正直で反応起こして教えようとしてくれていたのに、なかなか気づかず「ごめんよ～っっ」


こんなときに自分の取り扱い説明書があったら、楽だなぁ～。

なんて思うのです。


自分のことだと意外と後回しだったり、大事に出来なかったり、でも本当は自分があって生きているのだから、自分が一番大事なんですよね