腰痛

暑くならないうちに花壇の草取り
数ヶ月前に一度取って、夫が一度取ってくれて久しぶり…
草が勢い良く伸びているので見かねて～
2時間半ほどで半分取り終えた。

木漏れ日でも暑くなったので止めたけれど
何となく腰が重い
動く度に「アッイタタ～～」
夜になっても良くならずに湿布を貼った
軟だね～