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15時過ぎドカ~ン
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アリーナの辺りでは降っていなかったのに、橋から我が家に帰り着くまで相当降った跡があった。
水たまりができるほど…
車で10分ほどしか掛からない距離なのにね。
夫は運動公園にあるグランドの一つでグランドゴルフ。
御弁当を持たせた。頼んだお弁当は美味しくないとか…
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私はアリーナの中で
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アリーナに着く途中にグランドゴルフをする所がある。
道路から見えていた。たくさんの人たち
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400人ほど集まったらしい。
11時に終わった後、すぐにトレーニングルームで1時間近く講習を受けた。
スポーツクラブの会員なので、定休日の月曜日以外いつでも100円で使える。
時間は制限は設けられていない。
今の教室が木曜日週一なので、その間にでも行こうかな~
太腿の筋肉を鍛えなくては~
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10分間、エアロバイクを遣ったけどスタジオプログラム程汗が出なかった。
スタジオは有酸素運動が主だけど、今日も10分経たないうちに汗
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タオルで拭き拭き
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4月でこれだと夏は冷房はするだろうけどどうなるやら~
不安定なお天気で、夕方、また雨が降っているな~と思っていたらバラバラバラと大きな音
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雹が降りだした~(@_@;)
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注意してくださいと言われてもね~
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家から出る用事もないし
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晴れていても、急に雨になるとか。
雹なんて降ってきたら、外に居られないよね。
今日は、黄砂も注意
年をとるとそれが出来なくなりますから。
私もぼちぼち畑仕事でがんばらなくっちゃ!
夫はちょうど米搗きに行ってました
今の内、頭も体も刺激を与えて鍛えておかなくては…
畑仕事はどちらも使うから