健康に

今日も霧が深かった。
霧が晴れないけど仕方なく洗濯物は干して出かけた。
動物病院へ電話して、みーちゃんの薬を頂きに行って…
そのままスポーツクラブへ～
久しぶりの火曜日なのでちょっと雰囲気が違う
駐車場は車が少ないし、「今日はお休み？」な雰囲気。
小さなお子ちゃまがママに手を引かれて入って行く…
キッズクラブがあっているのかな

駐車場の車は少なかったけど、トレーニングルームは月曜日のお休み開けと言う事もあって多かった。
だから火曜日は出来るだけ避けているんだけど、木曜日に週一の教室に参加できないので今日に自主トレを組んだ。

腰が曲がってまっすぐ立つのが難しいおばあさんが、娘さんにだか連れられてやってきている…
筋力が衰えないようにだろう。
もし自分だったら…と思う。
チョコチョコと散歩をするくらいで出ないかも～
寝込んで困るのは自分も、周りの人も変わらない。
そうならないように少しでもクラブに来て遣るって感心だな～
まだまだ元気でいたい。
80代の頃までは、何とかこれ以上の病気に掛からずに過ごせたらいいな～

日を検討して、胃カメラ検査を受けに行かなくては…