年末で仕事が、というわけでもなかったのですが、月始めのヤビツ峠以来通勤以外でチャリに乗る日は殆ど無く。
本日は年末休みの初日(まあ、28日はワンポイントで東京に行く必要があるのですが)ということで、起きた直後にサイクリングの準備……。
しかし、9時とにいざ外に出てみると、風が!気温は8度程度まであがってたはずですけど、風速も7mということで、ヘタれてすぐ帰宅してしまいました。
ただ、今朝の体重95.6kgと、去年年末より5kgも増量サービス状態になってるため少しでも運動をしておきたいところ(ダイエットという考えがハナから無いのが問題ですけど)。
という頃で、夏辺りからサボり気味であったランニングというかジョギングで近所を。適当に走って6km。チャリと違ってそれほど寒くはないのが良いところですね。
でもペースはキロ8分台と遅いので、この程度では体重はあまり減らないだろうなあ。
年明けは普通に3日まで休みなので、29日からの6連休でどれだけサイクリング&ランニングできるか……。
裏道なんかをのんびり走る。
本日の外灯。空は寒々しい。
豊春駅近くにある溜池。一周1.3kmくらいの舗装路周回がありランニングにちょうどいいのですけど、本日は半周ほど走って撤収……。
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