体重が減ってる・…
今週は
バレエの足のレッスンあれこれで
脚の外側が痛くなったり
びっくりするくらい
開脚ができなくなってたり
朝走ったり
晃教さんの「うた」を補給したり
仕事も盛りだくさんp(^-^)q
気がついたら
ちょっと
絞れていたみたいで嬉しいヾ(^▽^)ノ
今までの
運動不足を解消しながら
同時にいくつものお手玉を投げ続ける
体力をつけなくちゃ！
生きるのは
体力が必要。
そんななか
海を見に行きました('-^*)
あした
浜辺をさまよえば・…♪
今週は
バレエの足のレッスンあれこれで
脚の外側が痛くなったり
びっくりするくらい
開脚ができなくなってたり
朝走ったり
晃教さんの「うた」を補給したり
仕事も盛りだくさんp(^-^)q
気がついたら
ちょっと
絞れていたみたいで嬉しいヾ(^▽^)ノ
今までの
運動不足を解消しながら
同時にいくつものお手玉を投げ続ける
体力をつけなくちゃ！
生きるのは
体力が必要。
そんななか
海を見に行きました('-^*)
あした
浜辺をさまよえば・…♪
