2014-10-11

アメリカンブルーが12輪(*^^*)

気持ち良いお天気が続いてるし

この時期の
風、緑、花すべて嬉しい♪



とは言うものの
学びです。

ですが！

今日は

晃教さんのDVD「I SING 」2013年版をみながら
というか
聴きながら
やっておりますねん。


ちょうど
「基礎代謝」とかってフレーズを
改めて読んでいたら

晃教さんも
「基礎代謝」についての見解を。


すごい!!

ミラクル＼(^^)／


基礎代謝量が最も多いのは思春期で
２０代になったら
その頃と同じように食べ物を摂取しちゃ
太るわけ。

むしろ
どんどん
食べ物の摂取量を減らしていくべき。

そりゃそうだ。


がーん。


晃教さんの見解には
頷くところばかりだけと。


まあ、筋肉を増やさないと。
私は。


そういえば
このDVD、収録されていることは
あるかも、だったのにもかかわらず

あんまりにも
無防備に楽しんでいたようで…

一瞬
顔が(((・・;)

ってかんじに 。



いや、
そういえば

このとき
なんか
浮かれて

腕にタトゥシールとかしてるし(￣∇￣*)ゞ


しかも

そのことは
フル無視(￣∇￣*)ゞ



なんか
そんなことを思ったら

この前のDVDみたいに
うっとりできない…(￣∇￣*)ゞ


2014年版の「I SING」のDVD
すっごく欲しい!!

最初のほう
間に合わなくて聞けてないし。

切望中(-.<)☆




何とぞ
何とぞ
よろしくお願いいたします!!