始まりました

昨日から、レッスンが始まりました。
昨年末、コンクールを受けた生徒さんや、
お家の都合でお休みした生徒さんもいましたが
子供たちの元気な顔を見て、嬉しくなりました

今日は、久々に心斎橋のYAMAHAに行きました。
発表会の曲探しのためです。

YAMAHAに行くと、必ず連弾の楽譜を探します。

子供向けの連弾の楽譜は「先生と弾く」というものが多いのですが
できるだけ、お友達同士で弾いてもらいたいので
SECONDOとPRIMOのレベルが同じ曲集を探すんです。

今日は、何冊かいい楽譜が見つかったので
行った甲斐がありました

他にも、面白い教材を見つけました
さっそく、生徒ちゃんにつかってもらおうと思います。

それにしても、ピアノの教材って沢山ありますね～。
どの教材を、どう使うのがいいのか・・
日々、勉強しないと～

帰りに、福娘さんを見ました
縁起がいいかも
皆さんにも福が来ますように^^

腰痛の原因

去年から、ずっと腰が痛かったのですが
なかなか病院に行く時間が見つからず、
昨日、やっと近所の整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらいました。

骨盤に痛みがあったので、骨が悪いのかと思っていたら
骨盤の周りの筋肉が固くなっているから
お風呂上りに塗る軟膏をもらって、
筋肉を伸ばすストレッチの仕方を教えてもらいました。

そして、今日は整体にも行きました。
私は、骨盤がかなり歪んでいるので　
腰が痛くなったら、整体に行くようにしているのですが
約１年間も、整体に行ってなかったことが、今日判明

そんなに長く行ってなかったなんて、自分でも驚きました
それだけ忙しかった・・ってことなんですけど

骨盤の歪みの原因は、長年のレッスン時の姿勢だそうです
私は、生徒さんの右側に座ってレッスンするのですが
いつも右側に座っているので、左の腰に負担がかかるんです。

その姿勢をやめない限り、骨盤の歪みは治らないそうです

腰痛はつらいので、今年は腰が痛くなる前にマメに整体に通って
身体の歪みをなおしていこう・・と思います。

出願

今日は、娘の願書を出してきました。
郵送ではなく、志望校で受付だったので
午前中に娘の志望校へ行ってきました。

受験まであと10日です。
ドキドキします　

新年おめでとうございます

明けましておめでとうございます　

　今年も、どうぞよろしくお願いいたします。