続けることはとても大事なことなのですが、
とても難しいことです。
でも、続かないことはおそらく、どうしても続けなくてはならないことではないのでしょう。
必要なことは追い立てられていますから、続けなくてはならない状況にあります。
楽しいことは、自然と続けてしまいます。
つまり、「続けられないこと」とは、やらなければ命に関わるようなどうしてもやらなければならないことでもなく、禁止されてもやってしまうほど楽しいことでもないことなのです。
続けられないことを悩むよりも、その続けるべきだと思っているものに、続けるだけの価値があったのかもう一度問い直してみるとよいかもしれません。
それでも続けたほうがよいこともたくさんあるものです。
例えば、健康のために進められている運動や、将来のための勉強などが該当するかと思います。
そういったものは、続けていかなくてはならないものです。
今は良くても、そのうち人生に破綻をもたらすものから身を守るためのことになります。
でも続かない（笑）
頭ではわかっているんですよね。でも続かない（笑）
そういう時には、生真面目にしないことです。週のうち２回できたからゼロよりましよね、くらいに思えれば良いです。
できない自分を責めるのではなく、わずかでもできた自分をほめていくようにしましょう。
そういったものを「続けるため」のコツはまた明日書く予定にしています。