楽しいこと＠しあわせ

楽しく、心がウキウキすることをする機会を増やしましょう。

スポーツでも、趣味でもどんなことでもいいです。

実際にしたり触れたりしているときでなく、

思い出しただけでもうれしく楽しい気分になり、

心が華やぐようなことを増やしていきましょう。

いつかやってみたいな、と思っていたことにチャレンジするのはどうですか？

長続きしなくても、やってみてすぐに飽きても大丈夫です。

うきうきすること、ワクワクすること自体を楽しんでください。