春のあらし

昨日より2月というのに気温うなぎ登り。。。
今朝も暖かさ残って風雨が強いので、ウォーキング止めました。

ところで昨日見たTV番組で「1万歩は逆効果」なる説。
詳細は省きますが、まぁ体を酷使してまで無理して歩きなさんな！
ということですね。
でも“安心してください！”(笑)
ウォーキングの効果は大いにあるようです。
で、私の場合はナンボ？と聞かれても……時間にして50分歩くぐらいですかね。(時々早足含めて)
5000歩も歩いてないかも.。o○

ウォーキング途中にて撮った写真





これは五郎丸さん？いや、歴史上の人物なんです。
なんでも「曽我兄弟の仇討ち」に関わるお方だそうです。

この界隈の写真まだまだありますが、続きは次回に……(^^)