バレた？指摘されて焦る

MIFさんがふと話しかけてきた。
Ｍ　「あなた、もしかしてグルテンアレルギーとかある？」
私　「え？ど、どうして、そ、それに気が付いた？？」
Ｍ　「ん、なんとなく。前はよくお腹が痛ぁい、お腹が痛ぁいって言ってたけど最近言わないなって」
私　「いや、調べてないからハッキリ分からないけど、小麦製品を食べた後、お腹が痛い事が多いから食べるの控えたんだ」
Ｍ　「ふーん」
私　「でも何であなたが気が付いたの？」
Ｍ　「なんとなくだよ、なんとなく」

じつは昨夏まで勤めていたときは、日々腹痛に悩まされていた。
ところが仕事を辞めて暫くしたら腹痛も改善したので「あー、やっぱりストレスか～」と思ったモノだ。
ところがその後も突発的に腹痛に悩まされる。

そこで思い当たったのが、パンやパスタを食べた後に体調が悪いかも、ということ。
一食くらいなら大丈夫みたいだが、２食連続小麦製品だったり、お菓子を食べ過ぎた時。
仕事をしていた時はお菓子を食べ過ぎたり、手軽に食べられるサンドウィッチばかり食べていた。

仕事を辞めてから、外食が減り、コンビニ食も減り、パンも麺類も週一くらいしか食べなくなったら腹痛が減ってきた。

検査はしていないけれど、このままの食生活なら健康的だなって思っていたところだった。
だからMIFさんからの指摘は驚きが隠せない。

さてお菓子を食べ過ぎる私にMIFさんは「これからは煎餅だけな、お菓子は」という。
いや！それはムリだ。
だってパート帰りにカロリーメイトを食べているのです、私。
お菓子よりは健康的だとは思っているので勘弁してほしい。