カップの模様 2014-01-25 | メンタルケアと 治療法の訓練 ホッと出来る注目点はどこにでもあって、こんなコーヒーカップの 中にも見つかります。いつでもどこにでも「ジーッ」とみているだけで 気楽になる場所がある。これって結構幸せなことですよね。
黄金のトンネル 2014-01-22 | メンタルケアと 治療法の訓練 トンネルは矢印写真に理想的な場所ですよ。普通に遠くを見ていれば 癒やされます。遠くの、出来れば暗いところがいいですね。頭が休むのでは ないでしょうか。それにしても写真を撮ったら金色に見えるなあ、本当は こんな色じゃないと思うんだけど。
商談の前に 2014-01-21 | メンタルケアと 治療法の訓練 今日は大事な取引に成功しないと!と気合いは入れても緊張してはだめ。 普段の優秀さが出せない。そんなときには動くオブジェのすぐ近くにある ひっそりと目立たない場所をじっと数秒間見るべし。 いつも以上の力が出せなくてもいいけど、いつもの通りに出来ると思いますよ。
話がこじれそうになっても 2014-01-20 | メンタルケアと 治療法の訓練 安曇野の小さいけれど洒落た店でパチリ。写真をぐるりと見回して そのあとに、ジッと矢印の中を注目すること数秒。ホッとしたり 落ち着いたりするでしょう。これがなにに使えるのかと言えば どうも、話が変な方に行っちゃうなあ、ちぐはぐになってきたなあと 思ったときに、リセット!出来るのですよ。使ってみて下さい。
本当の”くろこ”は 2014-01-19 | メンタルケアと 治療法の訓練 週半ばに東京にいたのです。ホテルにウェディングのディスプレイが 静かに立っていました。花嫁に比べて新郎はまるで影のよう。披露宴でも そうですけどね。でも、それよりももっと目立たない”くろこ”がここに 写真を見ている人にとってのくろこはこんな矢印の中に。きちんと数秒注目 すると必ず心の変化として答えてくれる信頼できる相棒です。