健康フェスタ

　昨年よりもランクが一つ下になってしまった。　「骨ＷＡＶE測定結果」である。　これまで人間ドッグへ行って褒められるのは、毎回骨密度だったのだが・・・。　今回は平均値だとか。　まあこの年齢を考えると？？？なのかな？　ちなみに、昨年のアドバイスは「今の生活習慣を維持し、健康に気をつけましょう。」であったのが、今回は「今の生活習慣を少し振り返り、健康維持に努めましょう。　ウオーキングなどの軽い運動がおすすめ。　またカルシウムの多い食事も心掛けましょう。」であった。

　昨年友人に教えてもらい、骨密度が計測してもらえると言うので主人と行ってみた。　「市民健康フェスタ」と言うものだ。　昨年は主人と事務所から歩いて行き、骨密度と血圧を測って主人はすぐに事務所へ。　バザーがあると言うので私は一人残ってタオルと白ネギを購入。　ふらふら事務所に戻った。　あの時は遠く感じた事務所が今ではそんな遠くに感じられない。　「体力がついた！！」かな？と思う。

　今年は次女が行ってみたいと言うので、やはり骨密度を計測に行った。　結果、娘は「Ｂ」、判定で私は「Ｃ」判定。　血圧はふたりともとても良い結果であった。　昨年はほぼ一人だったので、骨密度を計測後はバザーへ行って欲しいモノのみ購入して帰ったが、今年は何やらいろいろな企画があると知り参加してみた。　中でも点字体験コーナーがあり、ほんの少しではあったが体験してみた。　あんなに細かい点を読むことは私には出来そうもない。　広島に通学していた時分に多少クラブ活動でやったことがある。　当時、簡単な児童書でもよいから点訳ができれば世の中の役に立てるかなと思ったことがある。　でもやはり集中して綺麗に点字にしなければ読みにくいもの。　そのコーナーに、なんと１０年前くらいに学校関連でお世話になった方がおられた。　ずっと活躍されており、かれこれ４０年もボランティアにたずさわっておられるんだとか・・・。　頭が下がる。　お元気でずっと活動しておられるとのことで何よりであった・・・。　エネルギーをいただいた気がする。　やはり「健康フェスタだったね」と帰宅。


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